家庭でできるコーディネーショントレーニング

お子さんの運動能力、鍛えたくありませんか？　元トップアスリートが、家庭でできる簡単トレーニング方法を伝授！外で遊ぶ機会が減った子供たちはもちろん、ご両親もご一緒に、ぜひお試しください。

　
• 第1回 ジャンケンでトレーニング
• 第2回 バランスアップトレーニング
• 第3回 ボールを使ったトレーニング
• 第4回 一人でできるトレーニング